Tabung ayam

.......

Friday, April 29, 2011

Aku adalah aku, kau jangan nak sibuk!

Bismillah pembuka tinta...

Siapa yang suka dirinya dipijak dan diinjak?? Tiada siapa yang suka. Tapi adakah itu bermakna kita harus mempertahankan diri kita sentiasa sehingga membiarkan sahaja suara jerit pekik insan di sana sini??? Sering kali kita terlihat, seseorang yang cuba mempertahankan dirinya hanya dipandang sepi sehingga dia sendiri kehilangan arah. Ada juga yang terlalu yakin dengan dirinya sendiri hingga tidak mahu mendengar penjelasan atau pendapat insan lain. Apakah ini yang dikatakan 'PENDIRIAN'???

Kita hanya manusia biasa. Jelas, kajian menunjukkan bahawa diusia kita kini, perasaan egosentrik semakin meninggi tetapi bagi saya, perasaan itu adalah emosi yang kita kawal sendiri dan bukan ia yang mengawal diri dan pemikiran kita sendiri. Saya sendiri mengaku kadang kala emosi mengawal segalanya tetapi segeralah beristigfar kepada Yang Maha Esa serta pinta agar hati ini ditingkatkan kesabarannya kerana tindakan kita kadang kala mampu menjadikan sesebuah perhubungan itu menjadi keroh dan akhirnya lahirlah bibit permusuhan. Ini yang harus kita jauhi.

Pendirian penting agar kita tidak dipermainkan oleh mana-mana pihak yang mahu mengambil kesempatan kepada diri kita tetapi janganah kita membiarkan suara-suara yang disekeliling kita. Mereka juga mempunyai hak yang harus kita berikan. Andai kita seorang ketua, jadilah ketua yang berketerampilan. Andai kita seorang sahabat, jadilah seorang sahabat, si pendengar setia dan pemegang amanah dan bukan membuka aib sahabat sendiri tatkal bibit dendam mulai tumbuh. Jadilah diri kita yang manusia bukan berfizikalkan manusia semata.

Semua ini juga bermula dari penyakit hati yang semakin subur sekiranya hati kering dengan zikir. Kita hayati bait-bait kata Rasulullah SAW,

"Daripada Muaz bin Jabal r.a. bahawa Rasulullah SAW. bersabda: "Sukakah engkau (hai Muaz) aku khabarkan tentang asas perkara ini (asas agama Islam) dan tiang-tiangnya serta puncaknya?" Lalu Muaz menjawab: "Baiklah ya Rasulullah." Nabi SAW. bersabda: "Asas perkara ini adalah Islam, dan tiang-tiangnya adalah sembahyang dan puncaknya adalah jihad." Kemudian Rasulullah SAW bersabda pula: "Sukakah aku khabarkan kepada engkau punca bagi yang demikian itu semuanya?" Aku (Muaz) menjawab: "Baiklah ya Rasulullah." Lalu Nabi SAW memegang lidahnya sambil berkata: "Peliharalah ini baik-baik." Aku bertanya: "Ya Rasulullah, apakah kami akan diseksa dari sebab lidah kami?" Lalu Nabi SAW menjawab: "Bukankah ramai nantinya orang yang akan disungkurkan (dicampakkan) ke dalam neraka adalah berpunca dari kerana mulut mereka sendiri."
(Hadis riwayat At-Tirmizi)



Mulut adalah segalanya. Jadi...jangan disebabkan hanya kerana mempertahankan pendirian diri, kita menjadi seorang yang penyebab segalanya yang tidak baik berlaku. Insan lain buka mahu emnyibuk tetapi sekadar berkongsi. Terimalah kata-kata dengan baik. Jadilah seperti span yang mampu menerima apa jua kata-kata daam pelbagai situasi dengan baik dan selesaikannya dengan berhikmah. Sesungguhnya, lidah itu lebih tajam daripada mata pedang. Sekiranya kita bijak menggunakan pemberian Allah ini, maka semuanya akan menjadi jihad disisinya. Amin.........

Monday, April 25, 2011

Aku Belum Sedia Lagi.....................

Tinta dimulakan dengan Basmalah.....

Apa yang dimaksudkan dengan sedia dan belum bersedia? Kita dalam sedar atau tidak sebenarnya sentiasa di garisan permulaan. Sama ada bersedia mahupun tidak, papan pelepas tetap akan terus berbunyi. Kita diburu masa dan bukan kita yang memburu masa. Jadi, adakah jawapan belum bersedia lagi itu merupakan jawapan yang relevan????? Tepuk dada tanyalah hati yang menjadi raja dalam diri...

Saya mengaku saya juga sentiasa dilema. Mahu melakukan perubahan tetapi risau orang akan mula berkata dan mengata, tetapi tujuan saya dijadikan di dunia hanya untuk Allah semata. Jika dikaji mengapa Allah menjadikan manusia hanyalah untuk beribadat kepada-Nya dan seiring dengan firman-Nya....

"Tidak aku jadikan manusia dan jin itu kecuali untuk beribadat..." (Surah az-Zariat, ayat 56)

Dunia kini meninggalkan ayat ini sepi. Golongan muda sibuk dengan dunia hiburan. Orang bernama sibuk dengan pangkat. Wanita sibuk dengan dunia perhiasan dan aksesori. Semua ini sedah berbalik kepada zaman jahiiah dahulu. Masa bergerak kehadapan tetapi kita bergerak membelakangkan masa hingga berada dalam era jahiliah kembali. Buang anak seperti membuang sampah. Penagih dadah umpama lalang yang hebat tumbuh mengalahkan padi. Di mana kita pada saat ini?

Remaja bertudung seperti tidak berbaju. Berbaju pula seperti talanjang apabila pakaian yang dikenakan terlalu ketat hingga menampakkan susuk tubuh. Apakah ini yang ingin kita lahirkan? Anak-anak yang tidak berdosa menjadi bukti cinta berahi yang entah mana kebenarannya hingga akhirnya mengemis ajal menjemput. Kalau dahulu masyarakat jahiliah membunuh anak-anak dengan niat tetapi bukankah hal yang sama berlaku juga seperti sekarang ini????

Bila kita akan bersedia andai bibir sentiasa berzikir, "Aku tidak bersedia lagi...." Bila kita akan berubah? Tatkala Malaikat Maut menjemput??? Atau kiamat menyapa dan memberi salam??? Apakah masih ada masa dan ruang untuk kita berubah? Allah sentiasa memberikan kita kesempatan dan semuanya tertakluk kepada kita bila kita akan melakukan perubahan. Berubahlah walaupun sedikit. Jika dulu kita cepat marah, cubalah untuk bersabar sedikit demi sedikit dan secara berterusan. Itu lebih baik daripada berubah secara drastik tetapi terhenti dikemudian hari...

Segeralah berubah selagi punya masa.


Usia kita semkain menjengah senja. Ada saudara kita yang dijemput awa sebelum sempat melihat Sang Mentari tenggelam di ufuk barat. Mungkin kita juga begitu...Jadi, ambillah ini sebagai titik untuk berubah. Amin..

Monday, March 7, 2011

Takut yang mengancam

Bagaimana perasaan anada hari ini? Apakah jiwa dan emosi anda tenteram? Andai ini yang anda rasakan, Alhamdullilah. Jika tidak, mari kita berbalik kepada diri kita, mengapa ini yang kita rasakan?

Takut yang mengancam? Bagaimana pula? Bukankah takut itu hanya suatu perasaan? Tetapi kita tidak akan terluka, sakit atau cedera. Bagaimana pula saya katakan takut ini mampu mengancam?

Saudaraku?

Takut secara natijahnya, memang hanya suatu perasaan tetapi mari kita selami perjalanan sejarah. Negara kita pernah dijajah dahulu dan mungkin ada antara saudara anda dan saudara saya sendiri yang pernah hidup dalam zaman itu. Berdasarkan penceritaan mereka, mereka sendiri tidak sanggup untuk terus hidup daam keadaan yang seperti itu. kelam kabut. Bunyian peluru tiada hentinya. Bagaimana pula dengan saudara kita di seberang negara sana? Anak-anak kecil yang tidak tahu apa-apa memberanikan diri yang tidak punya apa-apa untuk berhadapan dengan musuhnya. Mereka berasa tertekan apabila saudara mereka ditembak mati dihadapan mata mereka sendiri. Bukankah takut itu mengancam?

Kita berbalik kepada diri kita, apabila kecoh khabar berkaitan pecah masuk rumah, rompakan, samun dan lain-lain, kita akan mula berasa takut dan mengambil langkah berjaga-jaga untuk mengelakkan hal ini terjadi. Malam tidur kita menjadi tidak lena. Kehidupan menjadi serba serbi risau. Seperti ada sahaja yang memerhatikan diri kita. Bukankah takut itu menggugat jiwa kita? Kehidupan kita?

Semua contoh di atas adalah contoh yang paling hampir dengan diri kita. Hal-hal yang semakin giat berlaku. Hal-hal ini sentiasa bermain di gegendang telinga kita saban hari sehingga kadang-kala kita akan berasa bosan mendengarnya. Itu khabar dunia. Bagaimana pula dengan khabar akhirat? Apakah kita tidak gentar mendengarnya?

Allah SWT paling awa yang menyampaikan tentang khabar akhirat menerusi ayat-ayat-Nya tetapi mengapa kita tidak berasa apa-apa? Mengapa kita hanya membiarkan khabar itu dibawa angin lalu? Khabar angin dan gosip kita bawa ke telinga tetapi khabar dari Ilahi kita biarkan pergi? Apakah takut itu bukan lagi suatu yang mengancam?

Saudaraku..

Saya juga hanya insan biasa. Tidak sempurna. Berasa takut dengan dunia sekarang yang layaknya untuk kita panggil dunia si pemilik akal yang bernafsukan binatang durjana! Haiwan yang tidak punya akal, masih lagi tahu dan kenal apa erti sebuah kehiduapn tetapi kita? Kita lebih teruk lagi sebenarnya...

Mari kita selami agi hati dan jiwa kita. Apakah tiada angsung sekelumit takut untuk menghadapi kematian dan akhirat yang bakal menjemput kita tanpa mengira masa. Apakah sudah kita bina keberanian untuk ke sana sehingga tiada langsung rasa takut untuk menghadapi sebuah kehidupan yang kekal abadi?

Fikri-fikirkanlah. Hidup ini hanya sekali dan hargai selagi masih di dalam diri untuk kita terus beramal dengan sebaiknya untuk menghadapi kehidupan hakiki yang kekal abadi dengan kebahagiaan yang sentiasa kita impi.....

Saturday, March 5, 2011

Kecederaan bahu

Kecederaan bahu
Oleh Hafizah Iszahanid
hafiza@bharian.com.my
2010/03/14

Sendi berisiko terkehel, koyak dan perlu dibedah jika serius

KITA jarang memberi perhatian kepada kesihatan bahu, sehinggalah berdepan masalah seperti bahu terkehel atau akibat cedera.
Malah berbanding sendi lain, bahu disifatkan sendi paling stabil. Namun bahu seperti juga lutut, turut berdepan risiko koyak atau kecederaan, selain keadaan atau fungsinya yang merosot akibat penuaan.

Di sebalik kestabilannya, sendi bahu yang kerap bergerak setiap kali lengan digerakkan juga berpotensi untuk tercedera.

Kebanyakan masalah pada bahu membabitkan otot, ligamen dan tendon berbanding kekerapan masalah yang berpunca daripada tulang bahu.

Di kalangan ahli sukan misalnya, masalah kecederaan bahu selalunya berlaku secara perlahan disebabkan rutin latihan yang intensif.

Pakar Runding dan Bedah Ortopedik, Trauma dan Kecederaan Sukan, Hospital Pakar Shah Alam, Dr Ariff Sukimin Mohd Shukti, berkata kecederaan pada bahu juga disebabkan kerja seharian, selain berpunca daripada masalah penuaan seperti yang kerap ditemui dalam kes kecederaan rotator cuff (kumpulan otot dan tendon yang bertindak menstabilkan bahu).
Malah, secara umumnya, kes kecederaan rotator cuff lebih kerap ditemui pada golongan lanjut usia.

“Masalah kecederaan pada bahu boleh jadi serius atau kecil (minor). Antara simptomnya rasa sakit, bengkak, kebas, lemah dan perubahan warna atau suhu di bahu.

“Jika setakat masalah kecil boleh dirawat di rumah tetapi masalah yang serius memerlukan rawatan di hospital,” katanya.

Dr Ariff Sukimin berkata, kecederaan bahu boleh dibahagikan kepada beberapa jenis bergantung pada punca dan jenisnya. Justeru, rawatan yang diberikan banyak bergantung pada keadaan kesakitan yang dialami.

“Bagi kes ringan, ia boleh ditangani dengan pemberian steroid dan fisioterapi, manakala kecederaan yang serius memerlukan pembedahan,” katanya.

Antara contoh kecederaan pada bahu ialah seperti:
• Bahu terkehel atau beralih (separated shoulder)

Bahu terkehel adalah masalah biasa sendi tubuh. Untuk bahu, kecederaan ini bermaksud bahagian atas bilah bahu bertemu dengan hujung tulang bahu (collarbone) atau sendi acromioclavicular. Bahu beralih adalah koyakan atau regangan satu atau lebih ligamen pada sendi ini.

Keadaan ini umumnya tidak memerlukan pembedahan sebaliknya cukup dengan pengambilan ubat dan meletakkan ais. Selalunya selepas beberapa minggu keadaan akan pulih. Gejala bahu teralih boleh dilihat berdasarkan tanda seperti rasa sakit atau lemah pada bahu dan lengan, bahu yang bengkak atau lebam, pergerakan bahu yang terhad atau bengkak pada bahu.
• Koyakan pada otot bahu (rotator cuff)

Rotator cuff ialah kumpulan otot dan tendon di bahu. Otot dan tendon ini berkait dengan bahagian atas tulang lengan dan bilah bahu. Ia berfungsi memegang bebola bahagian atas lengan untuk melekat kemas pada soket bahu. Kecederaan rotator cuff termasuk kerosakan atau rengsa pada otot rotator cuff atau tendon.
• Sindrom Impingement

Kerap dikaitkan sebagai masalah warga tua. Sindrom Impingement merujuk kepada masalah penyempitan ruang rongga laluan otot. Penyempitan akan menyebabkan radang pada otot yang melalui ruang itu. Tanpa rawatan ia akan menyebabkan koyakan pada rotator cuff.
• Osteoarthritis pada sendi acromioclavicular

Berlaku kehausan pada rawan sendi acromioclavicular yang disebabkan aktiviti lasak seperti angkat berat, kerja berat seperti berkebun atau bekerja dalam industri berat. Rawan pada sendi perlahan-lahan merosot. Masalah ini boleh berlaku pada semua peringkat usia.

Simptom
• Bahu berasa sakit dan kesakitan itu berpanjangan
• Sukar mengenakan pakaian
• Bengkak pada bahu
• Rasa kebas pada bahu
• Bahu berasa lemah
• Perubahan warna atau suhu di bahu

Sindrom bahu lenguh

SINDROM bahu lenguh (shoulder impingement syndrome) sebenarnya masalah yang dialami kebanyakan orang. Bagaimanapun, kegagalan menerangkannya kepada doktor secara tepat menyebabkan sindrom itu diklasifikasikan sebagai sakit urat atau sakit tengkuk.

Sindrom berkenaan membabitkan tengkuk dan bahu. Kadangkala kesakitan itu merebak ke dada atau bagi perempuan atas payu dara.

Memahami sindrom bahu lenguh harus bermula dengan mengetahui anatomi bahu. Bahu seperti cawan dan piring. Cawan merujuk pada sendi yang bertindak seakan bola pada bahu (head of humerus) dan piringnya pula adalah tulang belikat (shoulder blade).

Tendon daripada empat otot yang melindungi head of humerus membentuk rotator cuff dan berfungsi untuk menstabilkan bahu. Serat dalam rotator cuff boleh membengkok mengikut posisi bahu.

Sindrom bahu lenguh terjadi kerana tekanan pada tendon di rotator cuff yang berada di antara tulang belikat dan head of humerus. Ia boleh menjadi radang yang kronik dan menyebabkan kelemahan tendon.

Konsultan Ortopedik dan Pembedahan Kecederaan Sukan, Kol (B) Dr Azmi Abdul Latif dari Hospital Pusrawi Sdn Bhd, berkata bahu lenguh adalah satu daripada masalah biasa di kalangan orang dewasa.

“Walaupun begitu ramai orang tidak tahu malah mungkin ada doktor juga tidak tahu. Selalunya pesakit akan memberitahu doktor dia sakit tulang belikat atau sakit urat. Mereka tidak tahu pun masalah itu sebenarnya merujuk pada sindrom bahu lenguh,” katanya.

Dr Azmi berkata, sindrom bahu lenguh menyebabkan bahu tidak stabil. Kestabilan bahu banyak bergantung pada rotator cuff. Selain itu, sindrom bahu lenguh juga boleh menjadi punca tendon rotator cuff terkoyak dan mudah tercedera.

“Apabila otot tidak kuat dan tidak seimbang, bahu akan terjatuh (displaced) sama ada ke depan atau ke bawah menyebabkan ia menekan atas saraf dan terasa lenguh,” katanya.

Bahu yang tidak seimbang akan kelihatan senget. Ketika ini anda sepatutnya sudah tahu, masalah sebenar bukanlah sekadar sakit urat.

“Perlu diketahui, sindrom bahu lenguh lebih berisiko pada perempuan kerana kebanyakan wanita tidak duduk dengan posisi yang betul,” katanya.

Selain wanita, golongan yang berisiko diserang sindrom bahu lenguh adalah mereka yang banyak menggunakan pergerakan tangan, atlit (pemain badminton, tenis) dan mereka yang suka tidur mengiring.

“Mereka yang bekerja secara berterusan dengan komputer juga antara yang berisiko. Aktiviti yang memerlukan penggunaan tangan yang banyak seperti pemain tenis atau badminton.

Simptom

Kebiasaannya, simptom awal tidak disedari kerana ia tidak begitu menyakitkan. Pada peringkat ini kebanyakan pesakit tidak berusaha mendapatkan rawatan.

Bagaimanapun, akan mula terasa sakit pada bahu sama ada ketika menggunakan komputer atau ketika berehat. Kesakitan itu datang dari atas bahu dan menular ke lengan. Anda juga akan menyedari kesakitan akan menyerang apabila cuba mencapai atau mengangkat barang.

Bagi seorang pemain tenis, dia akan mula menyedari kesakitan itu apabila cuba memukul bola.

Sindrom bahu lenguh selalunya menyebabkan bengkak pada bahu. Kadang kala ia sakit dan terasa tegang apabila anda cuba untuk meluruskan bahu. Kesakitan juga akan dirasai apabila menurunkan tangan ke posisi tertentu.

Apabila masalah itu makin bertambah, kesakitan itu akan menyerang juga pada waktu malam. Malah anda akan hilang kekuatan dan tidak boleh bergerak. Anda juga mungkin sukar membawa tangan ke belakang selain sukar mengenakan butang dan zip pakaian.

“Mungkin sesetengah orang akan mendapat khidmat tukang urut. Selalunya urutan berkesan untuk beberapa minggu dan masalah ini akan kembali menyerang,” katanya.

Rawatan

Rawatan awal sindrom bahu lenguh bersifat konservatif. Doktor akan mencadangkan anda berehat. Senaman regangan mungkin diajar bagi memperbaiki jangkauan pergerakan anda.

Jika rawatan konservatif tidak berkesan selepas enam hingga 12 bulan rawatan, pembedahan menjadi pilihan. Pembedahan selalunya sama ada arthroscopy atau pembedahan terbuka atau kombinasi antara kedua-duanya. Kedua-dua jenis pembedahan ini boleh memperbaiki kerosakan dan melegakan tekanan tendon.

FAKTA:

Bahu terdiri daripada empat sendi yang berkerja secara bersama

Sendi glenohumeral yang menghubungkan tulang panjang di bahagian lengan atas humerus dengan tulang belikat.

Sendi acromioclavicular (AC) yang menghubungkan tulang belikat dengan tulang selangka (collarbone). Ia bertindak memberi kestabilan kepada bahu

Sendi sternoclavicular yang menghubungkan tulang selangka dengan tulang dada. Sendi ini sangat penting kerana ia adalah satu-satunya yang menghubungkan tulang bahu dengan tubuh.

Sendi scapulothoracic secara tekniknya ia bukan sendi kerana ia tidak menghubungkan mana-mana tulang.

Migrain

Mangsa migrain selalunya tidak mampu menjalankan tugas seharian, malah ada yang tidak boleh makan, minum dan hanya menghabiskan masa di bilik tidur.

Migrain

Ialah sejenis penyakit kepala yang kronik. Mangsa migrain selalunya tidak mampu menjalankan tugas seharian, malah ada yang tidak boleh makan, minum dan hanya menghabiskan masa di bilik tidur. Kira-kira 12 peratus daripada golongan dewasa di negara ini menghidap migrain dan sebahagian besar daripada mangsa adalah wanita yang masih didatangi haid. Apabila mengalami migrain, pesakit biasanya mengalami sakit kepala yang teruk. Punca sebenar penyakit ini masih belum diketahui sehingga kini. Bagaimanapun, pakar perubatan berpendapat faktor genetik atau baka adalah salah satu penyebab migrain.

Di kalangan kanak-kanak dan orang tua, khususnya yang berusia 55 tahun ke atas, sakit kepala yang dialami mungkin bukan disebabkan migrain, sebaliknya berpunca daripada penyakit lain yang lebih serius. Migrain juga sering dikaitkan dengan pengambilan banyak coklat, keju dan minuman keras. Malah, ada yang mengatakan tekanan perasaan sama ada di rumah ataupun pejabat juga boleh menyebabkan migrain.

Migrain terbahagi kepada dua jenis iaitu migrain yang wujud bersama aura dan migrain tanpa aura. Aura ialah perasaan ataupun fenomena yang subjektif dialami individu sebelum mendapat serangan penyakit. Pesakit migrain dengan aura mengalami pelbagai gejala seperti pandangan menjadi kabur dan nampak garisan seperti zig-zag ataupun gelombang seperti situasi yang dialami apabila berada di tengah jalan dalam cuaca panas terik. Kadangkala, penglihatan pesakit juga terhalang dan keadaan menjadi lebih teruk apabila pesakit tidak dapat melihat buat sementara waktu. Keadaan ini dikenali sebagai skotoma. Pesakit juga ada kalanya mengalami kebas sebelah tangan ataupun lemah anggota badan, terutama kaki dan tangan. Aura selalunya berlaku dalam tempoh beberapa minit hingga satu jam. Pesakit kadangkala mendapat migrain selepas satu hari mengalami aura. Bagaimanapun, ada juga pesakit yang tidak mengalami aura dan terus mendapat migrain.

Serangan migrain

Kira-kira 40 peratus migrain dialami di seluruh kepala, 40 peratus bermula pada sebelah kepala dan merebak ke seluruh kepala, manakala 20 peratus lagi bermula pada sebelah kepala dan tidak merebak ke seluruh kepala. Serangan migrain datang secara berperingkat dan kesakitan mencapai tahap maksimum selepas tempoh beberapa jam. Bagaimanapun, migrain selalunya dialami antara tiga hingga empat jam dan maksimumnya mengambil masa antara tiga hingga empat hari.

Apakah gejala migrain?

Apabila seorang pesakit menemui doktor dan mengatakan mereka mengalami sakit kepala setiap hari, itu tidak bermakna mereka menghidap migrain kerana migrain selalunya menyerang mangsa seminggu sekali ataupun enam bulan sekali. Pesakit selalunya kelihatan pucat dan berpeluh-peluh serta mengalami komplikasi migrain. Mangsa juga kadangkala mengalami strok sementara. Dalam keadaan ini, mangsa mengalami lumpuh sebelah badan, tetapi keadaan itu hanya sementara dan akan pulih seperti biasa. Keadaan ini berlaku berikutan pengecutan urat darah dalam otak.

Gejala lain migrain

Loya dan muntah-muntah. Kira-kira 70 peratus pesakit berasa loya dan sebahagian daripadanya muntah-muntah.

Penglihatan pesakit menjadi begitu sensitif. Contohnya, mereka mengadu sakit mata apabila melihat cahaya. Keadaan itu dikenali sebagai fotofobia.

Pendengaran turut menjadi sensitif dan keadaan itu dikenali sebagai fonofobia. Dalam keadaan ini, pesakit mendengar lebih kuat dan jelas setiap bunyi di sekelilingnya walaupun ia perlahan.

Kemerah-merahan pada kulit, pada keliling mata ataupun dahi.

Badan berpeluh.

Bercakap dengan suara perlahan
. Pesakit tidak bercakap kuat kerana ia lebih menyakitkan.

Kepala terasa pening.

Pesakit terasa persekitaran mereka bergerak-gerak seperti menaiki bot, mabuk laut ataupun vertigo.

Pitam dan boleh menyebabkan pesakit mengalami kecederaan anggota badan.

Apakah pemeriksaan yang dilakukan?

Tiada ujian khusus bagi mengesan migrain. Pakar perubatan akan bertanya mengenai sejarah kesakitan yang dialami pesakit dan imbasan otak hanya dilakukan apabila pesakit tidak menunjukkan sebarang gejala atau tanda menghidap migrain. Antara faktor yang memungkinkan imbasan otak dijalankan adalah lumpuh separuh badan lebih daripada seminggu, sakit kepala berterusan lebih daripada tiga hari dan bengkak urat saraf.

Apakah rawatan bagi penyakit migrain?

Rawatan dapat dibahagikan kepada dua kaedah iaitu rawatan serangan dan pencegahan. Melalui rawatan serangan, pesakit dinasihatkan supaya berehat di dalam bilik yang gelap dan sunyi. Mereka diberi ubat seperti Paracetamol dan apabila perlu mereka diberikan Ubat Penahan Sakit dan Radang Bukan Steroid (NSAID).

Sekiranya kesakitan masih berterusan, doktor akan memberi ubat terkini iaitu Sumatriptan sama ada melalui suntikan ataupun ditelan. Kira-kira 80 peratus pesakit menunjukkan tindak balas positif pada ubat itu. Bagi pesakit yang sering muntah, mereka diberikan ubat Ergotamine yang perlu dimakan sama ada ditelan ataupun dimasukkan ke bawah lidah ataupun melalui suntikan.

Muhasabah diri

Teringat masa kita kecil-kecil dahulu. Dari baring, kita belajar meniarap. Dari meniarap, kita belajar merangkak. Dari merangkak, kita belajar berdiri dan seterusnya sehingga kita berjaya berlari. Kita tidak pernah kenal erti sakit. Erti sebuah putus asa. Apa yang tahu, kita hendak mencapai apa yang kita mahukan. Kita mahu apa yang kita mahukan ketika itu tercapai. Sudah banyak kali kita terjatuh, terhantuk tetpi tidak pula kita kenal erti untuk berhenti dan berputus asa. Mengapa?

Jika kita fikirkan kembali, kita mungkin tidak akan seperti kini. Tetapi mengapa setelah kita mendapat semua yang kita impi, perkara yang kita damba dan kita tahu erti sebuah kehidupan, kita menjadi lemah dan berputus asa atas sebab yang kecil?
Semasa kita kecil, itulah cabaran kita. Cabaran yang kita fikirkan kecil itu sebenarnya sangat besar bagi kita yang telah dewasa ini tatkala kita harus melakukan itu semua sekali lagi bila ujian melanda diri.

Kita mudah berputus asa, berkecil hati dan berasa hina saat semua meninggalkan diri kita. Saat semua memperkecilkan diri kita. Mengapa kita jadi begini? Saya kerap kali juga tertanya, mengapa saya begini? Mengapa saya lemah? Apakah saya tidak mampu untuk jadi sebelum ini?

Mengapa kita berasa sebegini? Kerana kita sentiasa berfikiran negatif kepada diri kita. Saat semua insan disisi mempunyai bakat yang menandingi kita, kita jadi lemah. Kita memburukkan insan itu dan kadang kala mengasingkan diri dengan dia. Kita tidak yakin dnengan diri kita sendiri. Kita berasa cemburu tetapi apakah inisiatif yang kita lakukan untuk menaik taraf diri kita? Bagaimana dengan iman dan amalan kita? Apakah memadai? Bukankah lebih baik jika kita mendoakan yang terbaik untuk insan itu dan kita akan berasa tenang tanpa sekelumit permusuhan?
Setiap insan dilahirkan dengan bakat dan kebolehan yang tersendiri. Berbeza-beza. Bakat tersebut hanya perlu dicungkil dan yang sedia ada haruslah digilap. Tidak salah bersaling dengan insan lain tetapi secara sihat dan bukan dengan jalan yang salah. Kita mampu menjadi kuat dengan saling melengkapi. Kita mampu jadi yang terhebat, andai kita saling membantu. Kita mampu jadi luar biasa, jika kita memadam api persengketaan yang akhirnya hanya memakan diri.

Berbalik kepada diri kita. Kita tidak sempurna dan tidak akan sempurna tetapi itu bukan bermakna kita tidak boleh mencuba untuk menjadi yang sempurna. Kita boleh mencuba untuk jadi sempurna tetapi jangan salahkan insan disekitar kita sekiranya mereka tidak sempurna seperti yang kita pinta kerana manusia tiada yang sempurna.

Jangan dipinta langit nan biru, andai bumi nan hijau belum lagi kau kecapi.

Jangan dipinta lautan nan dalam, andai sungai yang cetek belum lagi kau teroka.

Jangan dipinta bintang beribu, andai bulan belum lagi kau tatap penuh cinta.

Jangan dipinta cinta sejati, andai diri tidak pernah memberi.

Jangan dipinta kemaafan, andai api permusuhan belum lagi kau padam.

Jangan dipinta syurga, andai diri mengunjur ke neraka.

Jangan dipinta yang sempurna, andai diri mengemis segalanya.

Begitulah kita. Meminta sesuatu yang diluar kemampuan kita. Kita tidak bermuhasabah diri sebelum meminta dan bermimpi. Kita tidak menyediakan diri untuk itu tetapi kita pinta yang lebih dari yang kita sediakan. Kita pengemis. Yang sempurna hanya Allah SWT. Jadi mengapa perlu kita persoalkan sesuatu yang tidak sempurna? Mengapa kita mempertikaikan kebolehan insan lain sedangkan bakat daam diri sendiri tidk pernah kita gilap dan cari? Kita mampu jadi yang terbaik sebenarnya. Allah sentiasa ada dengan kita. Andai kita mengejar cinta dari-Nya, kita akan dapat segala yang kita impi.

Jadikan mimpi kita sebagai impi tapi jangan biarkan ia tinggal sebagai fantasi tapi realisasikan agar menjadi sebagai suatu realiti!

Friday, March 4, 2011

Tunggu seru....

Salam saudaraku...pernahkah kalian mendengar ucapan atau ungkapan seperti ini? Apa sebenarnya yang dimaksudkan oleh mereka? Mengapa kata-kata seperti ini yang diluahkan mereka?

Pakailah tudung.... Dijawab, belum sedia lagi...

Mengajilah.... Dijawab, belum dapat nur...

Solat.... Dijawab, masa masih panjang. Kejap lagilah..

Bertaubatlah... Dijawab, umur masih muda, tunggu tualah baru taubat...

Ingat Allah... Dijawa, masa muda enjoy dulu, dah tua baru tengok kitab...

Sadis. Sedih. Menyayat hati. Apakah masa menanti kita yang lupa diri? Apakah maut itu akan memberi miss call sebelum menjemput kita? Apakah aka nada satu siren yang akan berbunyi apabila nyawa kita bakal dijemput oleh malaikat Maut? Apakah kita tidak sedar semua itu? Kita berbicara tentang mati tapi bagaimana amalan kita? Apakah cukup? Apabila masa terhenti tanpa kita sedari, apa yang bakal kita punyai? Cinta dunia? Manusia? Siapa teman sejati di saat itu?

Saudaraku?

Disaat kita gembira, ramai yang merapati diri kita tetapi saat kita menangis, siapa yang ada dengan kita? Tiada siapa. Begitu juga dengan kematian. Tatkala nyawa kita dijemput Ilahi, tiada siapa yang akan menemani kita kecuai amalan yang kita bawa. Jika dari sekarang kita tidak melakukan titik perubahan, kapan lagi? Apakah kita tahu bila mati? Tidak! Berubahlah walaupun sedikit. Sedikit yang diamalkan sentiasa adalah lebih baik daripada drastik tetapi hanya untuk seketika. Maut sentiasa menjengah kita berkali-kali dalam sehari dan andai dia datang untuk kali terakhir dan saat itu kita alpa, bagaimana nasib kita di sana?

Saya sentiasa terfikir. Bagaimana saya di sana nanti? Apakah seperti yang saya impi di dunia ini? Atau lebih teruk lagi? Saya banyak alpa. Lupa. Lalai. Apakah saya diterima? Saya tahu. Begitu juga kalian. Terfikir-fikir tentang ini dan mati. Tapi apakah kita telah bersedia untuk menghadapi mati? Kita mengabaikan diri dan insane disisi dengan mengatakan, masa masih panjang lagi dan sempat untuk melaksanakan itu semua. Tapi bagaimana jika tidak sempat?

Saudaraku..

Jangan beri alasan... Dan jangan pula mencari alasan untuk malakukan perubahan. Jangan berkata tidak sedia untuk berubah kerana apakah anda telah bersedia untuk menghadapi kematian? Mana persoalan yang paling diutamakan? Mana yang harus kita berikan tindakan terbaik yang mampu kita berikan? Saya juga lemah. Banyak kekurangan tetapi suyugia saya ingin mengajak diri saya dan sauda-saudara saya ini untuk melakukan perubahan agar menyediakan bekalan untuk menghadapi kematian. Tunggu seru? Biarlah kita yang menyeru diri kita sebelum diseru.....

Thursday, March 3, 2011

Bibir tersenyum, hati menangis

Salam...Apa khabar semua? Alhamdullilah sebab kita masih diberi kesempatan untuk terus hidup di bumi Allah walaupun ujian sering mendatangi diri. Bagaimana hati kalian? Sakit? Bahagia? Sihat? Kita panjatkan kesyukuran kepada Allah kerana masih diberi ruang dan peluang untuk merasa semua nikmat itu.

Munafik. Insan yang berkata-kata tetapi menipu. Berjanji tetapi mungkir. Tetapi bila kita tersenyum sedangkan hakikatnya kita menangis apakah kita dikira sebagai munafik? Dimana garisan kita? Dimana kita? Kita berkata-kata tetapi menipu diri sendiri. Apakah adil?

Sering kali kita rasa ingin mebahagiakan semua insan yang berada di sisi kita walaupun sakit yang kita rasakan. Ingin melihat insan lain tersenyum walaupun ranjaunya memerlukan pengorbanan jiwa kita. Kita tidak pernah memikirkan hati, perasaan dan jiwa diri sendiri yang sedang merana sakit. Apakah itu suatu perkara yang membahagiakan? Tidak bukan?

Kita selidik kembali. Apakah kita telah melakukan yang terbaik? Apakah pengorbanan kita itu terbaik buat mereka? Bagaimana dengan diri kita? Saya berbicara bukan ingin kita menjadi ego, tidak berhati perut dan kejam, tetapi kita fikir sejenak, mengapa kita jadi begini? Tidak salah kita berkorban tetapi ‘bertempat’!

Kebahagiaan insan lain juga penting dan jangan pula kita mengabaikan tanggungjawab kita terhadap insan-insan disisi sehingga tegar melihat mereka menderita tetapi sekiranya kita rasa terbeban, adalah lebih baik kita berfikir berulang kali sebelum kita pula dilanda masalah yang tiada berkesudahan.

Bibir tersenyum, hati menangis. Walaupun agak negatif sebenarnya dalam diam mampu menerbitkan suatu kekuatan yang luar biasa dalam diri kita sendiri. Disaat semua meninggalkan kita, disaat semua memperlekehkan diri kita, disaat kita dihina dan sebagainya tetapi kita menerima dugaan ini dengan senyuman dan terus tersenyum pada dunia walaupun hakikatnya kita merasa sakit yang teramat, sebenarnya kita membina suatu kekuatan dalam diri. Kekuatan ini pula haruslah disulami dengan pemikiran yang positif dengan berkata pada ujian tersebut, “Aku tak akan mengalah!”.

Kita juga haruslah membuang segala pemikiran negatif ketika berhadapan dengan masalah seperti ini dan jangan terlalu cepat melatah. Lakuakn aktiviti-aktivit sosial agar dapat mengelakkan diri dari terus memikirkan masalah dan akhirnya buntu dalam perjuangan. Selesaikan masalah dengan pemikiran positif dan percayalah, anda akan menjadi insan yang lebih kuat dari sebelumnya!

Bibir tersenyum, hati menangis pada awalnya dan akhirnya bibir terukir gelak tawa, hati berbunga bahagia!


Bila kekuatan mulai rapuh

Salam. Apa khabar saudaraku? Pernahkah anda berasa diri terlalu kerdil dan hina walaupun hanya sepintas lalu? Pernahkah anda berasa terlalu lemah hingga tiada kekuatan untuk berbicara walaupun ingin meminta sesuatu? Pada saat itu apakah yang anda lakukan? Apa yang anda inginkan dan harapkan?

Saya juga pernah berasa ini. Berasa seperti kematian dan maut menjengah dan bakal menjemput kapan pun. Apa yang membuatkan saya berasa sebegini, saya sendiri tidak mengerti.

Tangisan, jeritan dan amukan yang kita rasakan saat ini. Rasa seperti mahu memaki hamun semua yang membuat kita berasa begini. Terasa diri ini tidak lagi berharga pada mereka. Semua ini nafsu dan emosi semata sebenarnya. Apa yang kita rasakan ini hanyalah ketika kita dalam kondisi tidak waras iaitu marah.

Kita boleh berasa begini tetapi fikirkan kembali kebaikan insan itu yang pernah meeka berikan walaupun sekelumit cuma. Pandang kehadapan dan kita akan bertemu dengan erti hidup, cabaran, ujian dan dugaan ini. Kita harus bangkit. Kita harus mengubah perspektif pemikiran kita. Ujian yang datang kita tangani sebagai cabaran! Dugaan yang datang kita jadikan teman. Tangani dengan lembut dan serap segala tekanan dengan tenang.

Allah memberikan ujian kepada kita untuk menguji keimanan dan kekuatan diri kita. Jangan pernah berfikir buruk akan ujian yang sedang datang. Jika kita menangis sekarang, pasti kebahagiaan yang sangat kita tidak duga akan mewarnai segala genap kehidupan kita. Jangan memandang masalah itu sebagai beban kerana nanti kita yang akan tenggelam kerana tidak mampu menampung beban.

Disaat kekuatan mulai rapuh, berpegang kembali kepada al-Quran. Tenangkan hati, fikiran, jiwa dan diri kita dengan mengalunkan ayat-ayat-Nya. Kita boleh menjerit untuk melepaskan beban yang kita rasa jadi bagi saya tidak salah sekiranya kita menyumbang suara kita untuk mengalunkan ayat-ayat-Nya walaupun seketika sehingga kita menemui ketenangan hati yang kita impi.

Saudaraku? Apakah kekuatan itu mulai datang sekarang? Atau semakin memudar? Jangan ambil langkah singkat, tetapi berfikirlah secara tenang agar jalannya akan kita lihat jua nanti. Disaat hampir terjatuh, pautlah pada tali Allah, dn kita tidak akan pernah terjatuh lagi. Sekiranya terjatuh lagi, percayalah, kita akan menjadi lebih kuat berbanding dahulu dan dapat menangani masalah itu dengan tenang tanpa apa-apa kompromi lagi.


Sunday, February 27, 2011

Cara untuk mengelakkan sakit belakang

Oleh :
Unit Kesihatan Pekerjaan dan Alam sekitar
Jabatan Kesihatan Negeri Pahang

Segala kerja yang anda buat boleh memberi kesan kepada belakang anda samada duduk, berdiri, membongkok, mencapai/ terdongak kepala untuk mengambil sesuatu, berjalan, berlari, menarik, memegang, menahan, menolak, menurun atau mengangkat barang. Hatta semasa sedang beristirihat atau tidur pun belakang anda sedang berperanan. Sakit belakang adalah masalah otot dan tulang.

Apa yang menyebabkan sakit belakang (Faktur risiko)
1. Postur yang tidak betul
Berdiri, duduk atau bergerak seperti orang malas, kedudukan sebelah pinggang lebeh tinggi daripada yang sebelah lagi. Tabiat seperti ini akan menyebabkan otot tegang, kaku, sakit belakang, sakit leher dan kelesuan.
2. Kurang senaman
Otot yang menyokong tulang belakang perlu senaman untuk regangan dan mengekalkan otot itu supaya kuat.
3. Kegemokan
Perut buncit akan menarik otot belakang dan menegangkan otot abdomen. Mengurangkan berat badan boleh meringankan beban kepada belakang dan baik untuk jantung.
4. Stres
Kerunsingan boleh mengakibatkan otot belakang menegang dan hilang keseimbangan badan dan boleh cedera belakang.
5. Tersalah urat belakang
Anda boleh menegangkan atau mengoyak bahagian belakang dengan hanya membongkok, mencapai/ mendongak untuk mengambil sesuatu dan mengangkat barang dengan cara yang salah.
6. Piring ruas tulang belakang tergelincir
Kadangkala piring/ cakera ruas tulang belakang tergelincir atau tergencat daripada kedudukan asalnya dan akan menekan saraf dibelakang. Ini menyebabkan kesakitan, lemah dan kebas-kebas di kaki. Anda perlu mendapatkan rawatan Doktor.

Jika sakit belakang sering menganggu dan anda tidak tahu apa hendak dibuat. Ini adalah panduannya.






Cara yang betul untuk berdiri, duduk, memusing badan, berjalan, tidur dan mengangkat barang.

Semasa berdiri :
Rihatkan sebelah kaki di atas papan lapek rendah untuk menyokong belakang sebelah bawah.

Kebiasaannya kerja hendaklah di buat pada paras ketinggian siku samada sewaktu anda duduk atau berdiri. Walau bagaimana pun kerja yang berat hendaklah dibuat pada paras lebih rendah daripada ketinggian siku.

Semasa memusing badan :
Berpusing dengan mengerakkan kaki, bukan memusing badan. Badan yang berpusing boleh menyebabkan kecederaan belakang.

Semasa duduk :
Gunakan kerusi yang boleh menyokong belakang. Tapak kaki di rapatkan ke lantai dan badab bersandar di kerusi.

Semasa berjalan
Kepala tegak kedepan dan angkat dada sedikit.

Sewaktu tidur.
Tidur diatas belakang dengan menyelit bantal kecil di celah lutut, tidur mengiring dengan kaki membengkok atau tidur seperti kedudukan janin dalam perut ibu.

Semasa mengangkat barang.
Mengangkat barang hendaklah dengan menggunakan otot kaki, bukannya otot belakang. Berat barang yang selamat untuk diangkat hendaklah lebeh kurang 3 kg
( anggaran purata berat bayi baru lahir)

Anda boleh merujuk maklumat cara mengangkat barang dengan cara yang betul di artikel yang lain.

Mencapai untuk mengambil sesuatu barang
Satu cara yang baik untuk memikirkan berkenaan kawasan yang boleh di capai dengan tangan ialah ruang hayunan lengan semasa digerakkan. Mencapai sesuatu benda di dalam kawasan ini adalah selamat.

Penutup
Kita mesti ingat, untuk mendapat belakang yang sihat, kita hendaklah mengekalkan otot belakang dan abdomen supaya kuat. Dengan itu ia boleh menyokong dan meletakkan tulang ruas vertebra leher, tulang ruas vertebra toreks dan tulang ruas vertebra pinggang pada tempatnya serta seimbang kedudukannya. Di dalam apa jua aktiviti atau kerja yang dijalankan pastikan postur badan yang betul, sendi tulang hendaklah dalam kedudukan semulajadi, dilarang membongkok kehadapan dan berwaspada dengan berat badan.

Berhati-hati kerana kelalaian boleh mengakibatkan sakit belakang.

Selamat mencuba.



Bibliographi :
Back care : National Safety Council
Ergonomics for beginners a quick reference guide : J.Dul and B.Weerdmeester

Monday, February 21, 2011

Masihkah Ada Ruang Untukku?

Salam. Iman kita bagaimana hari ini? Adakah sihat atau sedang dimamah kulat? Harap tidak begitu dan teruslah kuat untuk menapak di bumi ciptaan Allah ini. Kita sentiasa berfikir diri kita tidak layak apabila bersaing dengan insan yang mempunyai kelebihan yang lebih menyerlah dan tidak pula kita punya. kekuatan dalaman diri kita adalah terletak dalam diri kita sendiri. Bukan pada orang lain. mengapa kelebihan insan lain kita lihat, kita terpana tetapi keebihan yang ada dalam diri kita, kita biarkan sepi.

Ruang? Apa itu ruang? Keluasan? Ruang dapat ditafsir dari pelbagai sudut. Ruang di sini membawa makna masa, kelapangan, keampunan dan ketenangan. Tidak semua insan punya ruang. Ruang untuk berehat, beribadah, beriadah dan sebagainya sedangkan semua insan diberi masa yang sama iaitu 24 jam sehari, tujuh hari seminggu, empat minggu sebulan, 12 bulan setahun dan berapa tahun untuk melengkapkan kehidupan kita? Hanya Allah yang tahu.

Kelebihan yang kita punya, berkongsilah bersama semua. Hal ini merupakan salah satu penyakit hati. Jangan kedekut kerana tidak membawa apa-apa faedah buat kita di akhirat sana. Perasaan kedekut ilmu ini akhirnya akan melahirkan satu perasaan kegelisahan dan kegusaran. Sekaya mana diri kita dengan harta yang tidak terkira andai hati gusar dan gelisah, kebahagiaan yang ingin dikecapi tidak akan datang dalam kehidupan kita. Inilah realiti. Kaya jika sakit dan tidak berdaya, tiada gunanya. Ketenangan hati umpama kesihatan rohani kita. Andai sakit rohani diri kita, maka, tiada rasa gembira dan bahagia dalam meniti kehidupan.

Berbalik kepada kedekut tadi yang mengundang penyakit hati dalam senyap. Apakah kita mahu menjalani hari mendatang dengan kemurungan? Kematian akan menjemput tanpa kita pinta. Tanpa kita benar-benar bersedia menghadapinya. Hati yang tenang mampu mengingatkan kita ke arah kematian sentiasa dan kedamaian. Masa yang kita punya kita hargai dengan sebaiknya. Ruang masih terbuka luas untuk bertaubat. Pintu taubat Allah tidak pernah tertutup untuk hamba-hamba-Nya tetapi hanya hamba-hamba-Nya yang tidak sedar akan semua itu.

Kikis penyakit hati yang dalam diam memamah punah hati kita. Hati kita hanya satu dan hargai hati yang satu itu dengan sebaiknya. Jangan biarkan kegelisahan dan kegusaran yang bersarang di dalam hati kita kerana itu hanya akan meragut kebahagiaan hidup. Penyakit hati ini dapat kita kikis dengan cara berzikir, bersedekah, melakukan amal jariah, beribadah dan yang paling mudah sekali, lemparkanlah senyuman yang paling manis mampu kita berikan kepada semua insan sebagai langkah pertama mengubah diri kita ke arah yang lebih baik. Bukan mudah untuk membersihkan hati dari penyakit-penyakit hati ini tapi berusahalah. Kuatkan iman!

Allah sentiasa bersama dengan kita. Jangan pernah merancang untuk menjemput penyakit-penyakit hati itu. Cuba untuk berperang dengan diri sendiri tatkala ego, riak, takabur, kedekut, iri hati dan dengki mula bersarang dalam hati naluri kita. Apabila semua itu mula bertandang, ingatlah kepada Allah. Lancarkan hati dengan zikir. Insya-Allah. Semua itu dapat kita lawan. Bersamalah kita membina diri menjadi muslim dan muslimah sejati.

“....Dia akan mengampuni (dosa) yang kurang dari itu, bagi siapa yang dikehendaki-Nya.” (Surah An-Nisa, ayat 48)

“Allah Penerima kasih (memberi pahala) lagi Penyantun.” (Surah At-Taghabun, ayat 17)

Saudaraku?
Kita kembali kepada diri. Masihkah ada ruang untukku? Tepuk dada, tanya iman.


Wednesday, February 16, 2011

Buah kecewa itu bahagia

Kecewa? Bahagia? Antonim benar kedengarannya. Pelbagai persoalan atau penyataan yang akan mula kita fikirkan.
Bagaimana kecewa akan menjadi bahagia?
Bahagia ke nanti?
Boleh ke jadi macam tu?
Kalau dah kecewa tu, mana boleh bahagia!
Entah apa-apa je. Banyak kali aku kecewa, tak pernah pulak bahagia.

Mungkin inilah kata-kata yang akan mula jadi perbualan anda semua. Mengapa? Negatif benar fikiran kita bia dengar atau baca berkaitan tentang kecewa. Tapi kalau dengar bahagia, positif pula. Mengapa? Sebenarnya hal ini terjadi impak kerana kita telah set atau tetapkan pemikiran kita untuk berfikir seperti ini.
Banyak yang saya pelajari daripada kedua-dua perkatan ini. Kecewa yang paling semua insan ingin hindari dan bahagia yang semua insan ingin kecapi. Ya! Semua ini impian dalam diri setiap insan yang mempunyai naluri untuk hidup dalam ketenangan dan damai agar segala nikmat yang diberikan oleh Allah dapat dikecapi dengan kebahagiaan.

Kebahagiaan tanpa kekecewaan tidak akan terasa nikmatnya. Berlari tanpa pernah jatuh tidak akan terasa keseronokkannya. Kenapa? Hidup ini peru diwarnai dengan pelbagai warna. Seperti makan. Andai kita kerap kali makan makanan yang sama juga akhirnya akan mengundang bosan dan jemu. Betul? Jadi, kekecewaan adalah salah satu warna kehidupan kita. Kecewa umpama tangga. Bahagia adalah ganjarannya. Siapa yang dapat meniti tangga dengan cekal dan tabah walaupun kadang-kala terasa penat dan lelah, dialah yang akan menjadi insan yang paing bahagia sekali. Percayalah...

Saya pernah kecewa kerana gagal dalam kerja, belajar, keluarga, persahabatan dan yang masih berbekas, saya kehilangan insan yang saya sayang untuk selamanya. Sangat sakit tetapi hidup harus diteruskan. Perjuangan ini harus menemui penamatnya tetapi penamat yang bagaimana? Kecewa atau bahagia?

Saudaraku...
Bangkitlah dari kekecewaan ini agar kita menjadi insan yang terhebat. Berterima kasihlah kepada kecewa dan insan yang membuat kita kecewa kerana mereka yang mengajar kita untuk menjadi insan yang lebih baik daripada mereka. Jangan pernah memandang hina kepada diri sendiri tetapi lihatlah bahawa kita sebenarnya lebih hebat daripada apa yang kita lihat.
Kekecewaan ini hanya ujian kecil tanda Allah sedang menyayangi kita dan tidak perah lupa kepada kita. Pandang dari sudut positif kepada kecewa. Kecewa adaah tangga kita menuju bahagia. Tidak semua kecewa itu pahit dan tidak semua bahagia itu manis.

Bangkit saudaraku!
Senyumah pada diri sendiri. Kita hebat sebenarnya daripada apa yang kita fikirkan. Kita terunggul! Kita hebat! Kekecewaan kali ini adalah jalan untuk kita peroleh yang lebih baik daripada apa yang kita punya hilang kini. Allah sentiasa dengan kita! Alllahuakhbar!


Hati yang Baharu

Salam kepada semua pembaca. Terima kasih kerana sudi singgah sebentar di blog ini walaupun tiada apa yang mampu saya kongsikan bersama. Saya akan cuba untuk terus menulis walaupun pernah beberapa kali terfikir untuk berhenti. Terima kasih kepada semua individu yang banyak menyokong saya saya berasa berputus asa.

Kisah atau perasaan ini yang mendorong saya untuk menulis kisah atau perkongsian pada kali ini. Hati yang baharu. Mengapa saya berkata begini? Kerana saya rasakan hati yang saya punya sekarang bukan hati saya yang dahulu. Saya mengalami ranjau dan kenangan sepanjang saya hidup yang hampir dua dekad ini. Terlalu pahit dan sakit untuk diceritakan dan tiap kali saya rasa seperti ini, saya rasakan sangat lemah dan tidak lagi kuat untuk terus berdiri dan melangkah sekali lagi. Banyak kali ujian yang sama singgah dalam kehidupan saya dan hal ini membuatkan saya terasa sangat hina daam pandangan sendiri.

Beberapa ayat-ayat pujangga saya cari untuk saya sematkan dalam hati. Tapi masih lagi terasa sakitnya. Ayat-ayat al-Quran menjadi peneman utama. Baru kini saya terasa, memang kita manusia ini penuh dengan sifat alpa dan mudah kufur nikmat. Kita akan mendekatkan diri di saat masalah merundung. Apa yang kita lihat kini, disaat kematian atau penyakit datang, al-Quran yang kita cari kerana memikirkan kematian. Inilah rutinnya tapi mengapa tanpa semua itu, kita jauh dari al-Quran? Kita jauh dari sujud kepada-Nya? Kepada siapa yang harus kita pinta? Untuk secebis kasih dan sayang? Hanya bila susah sahajakah kita harus mendekatkan diri kepada Allah? Tidak saudaraku!

Saya sendiri begitu. Banyak benar khiaf diri ini. Saya sendiri sedang cuba untuk bangun dari kesilapan diri ini. Utnuk menjadi insan yang baharu iman dan hatinya. Tapi bagaimana? Hati yang sudah terlalu sakit itu, biarkan ia pergi. Jangan singkap lagi kenangan lama yang hanya akan menyeksa diri sendiri. Hidup kita tidak lama. Hayati masa yang tinggal dengan senyuman dan impian. Pandang sesebuah kekecewaan itu dengan pandangan yang membahagiakan. Bangkit dari kekecewaan dan bina hati yang baharu. Hati yang lebih cekal, kuat, tabah dan suci berbanding hati yang dahuu. Perbanyakkan zikir dan sujud dan kita akan peroleh hati yang baharu itu dalam dakapan cinta Ilahi yang semua insan idamkan.

Kematian itu pasti tapi bagaimana kita harus hadapi itu terletak pada amalan kita yang kita kerjakan. Sebuah kematian itu tiada siapa yang akan terkecuali dan dapat hindari. Hayati kehidupan yang kita punya yang kita sendiri tidak tahu untuk berapa lama dengan senyuman dan azam untuk memiliki sebuah hati yang suci untuk beramal di dunia sebagai bekalan di akhirat yang kekal abadi.


Saturday, January 22, 2011

Terima Kasih Pahit!

Semua pernah kecewa, terjatuh walaupun setakat jatuh tangga, menangis walaupun setakat tak dapat gula-gula tapi semua ni meninggalkan kesan dalam hati kita. Sakit dan geram! Mungkin kita akan ingat samapi bila-bila siapa yang buat kita macam tu dan mungkin kita akan balas balik.

“Nanti kau!”

“Siaplah kau!”

Semua ni akan terluah secara automatik tanpa ada alat kawalan yang kawal kita. Masa ni kita dalam keadaan yang tidak sedar. Dan ikutkan emosi yang dirajai nafsu dan amarah.

Anas r.a merawikan dari Rasulullah SAW, baginda bersabda,

“Ada empat hak orang muslim yang ada padamu; Kau tolong mereka yang baik, kau minta diampunkan mereka yang berdosa, kau doakan mereka yang berdosa, kau doakan mereka yang telah meninggal dan kau suka pada gantinya.”

Pengertian bagi bekas kasih dia antara mereka, menurut Ibnu Abas r.a ialah yang baik mendoakan yang jahat dan yang jahat pun mendoakan yang baik. Jika orang jahat itu melihat kepada umat Muhammad yang baik, dia berdoa, Ya Allah, berilah berkah kebaikan yang telah kau berikan kepadanya serta tetapkan ia untuknya, serta berikanlah manfaatnya kepada kami,” Lalu jika orang baik melihat kepada orang jahat, dai berdoa, “Ya Allah, tunjukkan dia, terimaah taubatnya, ampunilah dosanya!” Dan hendaklah seorang hamba menyukakan kepada orang mukmin dengan apa yang dia sukai serta menghindarkan dari mereka apa yang dia tidak sukai.
Titisan ilmu ini saya petik dari buku Penenang Jiwa, Pengubatan dan Rawatan oleh Imam al-Ghazali berdasarkan terjemahan kitab Mukashafah Al Qulub.

Kita tidak boleh meninggalkan cap kepada mereka yang pernah berbuat sesuatu yang tidak baik kepada kita yang kita harus bermusuh dengan kita. Orang yang berhemah akan sentiasa berbuat baik dengan insan yang pernah pijak dirinya. Berhemah walaupun disakiti. Terus bermusuhan juga tak akan ada penamatnya.

Saya teringat pesanan mak cik saya merangkap ibu angkat saya, dia berpesan, “Kita kena kuat! Biar orang buat kita tapi jangan kita buat orang!” Dan kata-kata ini saya pegang hingga sekarang dan memang benar. Ini yang buat kita kuat dari dalaman sebenarnya. Dan saya kini berpegang pada falsafah hidup saya, Jangan dibenci yang pahit tetapi berterima kasihlah kepada pahit kerana tanpa pahit, manis akan menjadi tawar.

Tidak semua peristiwa hitam dalam hidup kita membawa yang tidak baik tetapi ada juga peristiwa hitam yang akan menaikkan semangat diri kita. Berterima kasihlah kepada insane yang membuat kita sakit kerana kehadirannya mematangkan kita. Bersabarlah kerana sabar itu kekuatan yang tiada ternilai keagungannya.

Bersamalah kita ke arah muslim sejati....

Manusia tidak pernah puas..

“Aku nak macam ni juga!”
“Kenapa macam ni pulak?”
“Kenapa aku sakit ni?!”
“Lain yang aku minta, lain pulak yang datang!”
Soalan-soalan lazim yang mungkin ditutur bicara kita apabila tidak dapat apa yang kita inginkan. Manusia memang tidak pernah puas dengan apa yang kita ada. Makin diberi semakin meminta. Apa yang kurang pun tak tahu.
Kadang-kadang kita rasa nikmat yang diberi-Nya tidak pernah cukup. Kenapa? Tapi pernah tak kita rehat sebentar dan berfikir sejenak, pernah tak Allah berkira dengan kita? Dia beri kita oksigen tanpa kita pinta. Dia beri tubuh badan untuk bergerak, tetapi pernah tak kita bersyukur dengan semua ni? Semua ni terjadi tanpa kita sedar. Seharusnya kita sentiasa bersyukur dengan apa yang kita dapat.
Firman Allah SWT:
“Maka ingatlah kamu kepada-Ku, nescaya Aku ingat kepadamu. Dan berterima kasihlah kepada-Ku dan janganlah kamu menyangkal nikmat-Ku” (Surah Al-Baqarah, ayat 152)
Berterima kasihlah atas segala nikmat yang kita peroleh tidak kiralah sepahit mana ujian atau semanis mana nikmat yang kita peroleh. Bersyukurlah dengan apa yang kita dapat walaupun tanpa dipinta kerana mungkin apa yang kita pinta belum lagi dimakbulkan tetapi jangan pula berputus asa untuk terus meminta.
Bagaimana ingin meminta? Dengan cara berdoa sahaja tetapi melakukan apa yang Dia tidak suka? Kita harus mengubah diri kita dahulu. Sedikit demi sedikit dan berterusan adalah lebih baik berbanding berubah secara drastik tetapi dalam tempoh yang seketika. Saya sendiri banyak kali alpa. Bila beroleh apa yang diinginkan, semua yang dijanji terlupa sebentar. Saya sendiri dalam proses membaiki kelemahan diri.
Permintaan kita didengari oleh Allah. Jangan pernah kecewa untuk terus berharap kepada-Nya. Dan jangan pula kita terlupa kepada-Nya bila telah berjaya kerana segala nikmat itu dengan izin-Nya jua. Dan nikmat-nikmat itu bersifat sementara. Hanya kekal di dunia dan untuk akhirat nanti sama-samalah kita menuainya. Insya-Allah. Dunia akhirat berjaya dalam genggaman kita.
Alhamdullilah untuk segala nikmatMu Ya Allah.....

Friday, January 21, 2011

Aku gagal lagi...............

Putus asa.  Berhenti daripada melakukan sesuatu kerana merasakan kegagalan.  Kegagalan yang kita rasakan umpama sebuah batu yang amat besar yang diletakkan atas bahu kita dan tidak tergalas rasanya beban itu.  Apa yang kita mahu lakukan saat itu adalah melepaskan batu itu ke tanah dan pergi dengan senang hati. 
Ya!  Saya sendiri banyak kali gagal.  Gagal dalam belajar, hidup dan perhubungan.  Rasa sakit yang teramat sangat dan hanya kita sahaja yang tahu betapa sakitnya menusuk dihati.  Tiada siapa yang tahu dan kita berjalan sendiri.
Bagaimana ingin membuang rasa putus asa ini??  Bunuh diri?  Pergi dari insan yang kita kasihi atas sebab tak nak susahkan mereka?  Mengapa hal ini berlaku??  Siapa kita sebenarnya?  Kenapa kita disini? Ada sebab?  Atau sahaja-sahaja?
Sahabat...
Mari kita selami sejenak, siapa kita.  Sebelum itu, mari kita cari sebab atas apa jua yang kita lakukan dalam kehidupan kita tidak kiralah kerap ataupun tidak kita melakukan sesuatu perkara itu. 
Masa kita bayi, kita menangis.  Mengapa?
Masa kita nak sesuatu, kenapa kita bercakap bila hendakkan sesuatu?
Kenapa kita berjalan?
Bila kena kejar anjing, kenapa kita lari?
Bila kita sedih, kenapa kita nangis?
Bila suka, kenapa kita ketawa?
Bila kita nak dapatkan duit, kenapa kita kerja?
Kalau kita selongkar semua ni, semakin banyak persoalan yang perlu kita jawab dan yang paling utama, mengapa kita dijadikan?  Dari mana dan untuk siapa?  Andai kita tahu jawapan bagi semua persoalan ini, maka, tiada sebab mengapa kita ingin berhenti setengah jalan apabila kegagalan menjengah.
Kegagalan hanyalah ujian.  Dan ujian ini diberikan oleh Pencipta kita iaitu Allah SWT untuk menguji setakat mana ketaatan dan keimanan kita.  Dan ini merupakan tanda kasihnya kepada kita.  Dengan ujian, hubungan kita kepada Allah juga akan semakin dekat.  Terbukti benar!  Bila kita berada dalam keadaan kesusahan sudah pasti kita akan meminta bantuan sesiapa sahaja yang mampu membantu kita.  Dan bila saat ini tiba, doa merupakan jambatan permintaan kita kepada Alah.  Hubungan kita dengan dirinya juga akan semakin rapat.  Tetapi kita tidak pernah sedar ini semua.
Saya banyak kali gagal.  Putus asa?  Hanya air mata sahaja yang menemani tetapi bila ayat-ayat Allah bermain ditelinga, tenang dan terasa damainya.  Azan seumpama satu terapi menenangkan jiwa.  Alangkah bahagianya jika jiwa dan hatiku sentiasa begini.  Inilah kata-kata yang mampu saya rasakan ketika masalah melanda dan barulah saya sedar bahawa Allah tidak pernah membiarkan hamba-Nya keseorang tanpa tempat untuk bertaut.
Menangislah sepuasnya wahai sahabatku ketika berdoa.  Buang jauh-jauh rasa ego itu.  Tunduklah dengan rendah diri tanpa menghiraukan ego kita yang semakin lama memakan diri kita sendiri.  Kerana ego itu kita lemah.  Doa adalah senjata bagi setiap muslim. 
Allah SWT berfirman:
“Dan janganlah kamu berputus asa daripada rahmat Allah SWT.”  (Surah Yusuf, ayat 87)
Allah sentiasa dengan kita cuma kita yang sentiasa meninggalkan Dia.  Bersama-samalah kita merawat hati kita apabila berdepan dengan kegagalan.  Ingat kembali mengapa kita dijadikan.  Kita akan kembali kepada Allah.  Kita dijadikan hanyalah untuk taat kepada Allah.  Dunia ini hanyalah persinggahan sementara dan tempat kita mencari bekalan untuk perjalanan kita yang seterusnya.  Hanya itu.  segala kesakitan di dunia ini hanya ujian.  Dunia umpama sebidang tanah untuk kita bercucuk tanam dan hasilnya kelak, kita akan tuai di akhirat nanti.  Adatlah andai tanaman kita ada yang mati atau diserang dengan haiwan perosak, tetapi apabila kita berjaya merawat pokok-pokok ini dengan baik, sudah pasti ia akan membuahkan hasil yang lumayan.
Allah sentiasa dengan kita.......

Thursday, January 20, 2011

Martabat, Darjat, Pangkat, Nama........

Siapa antara kita yang tidak mahu darjat?  Pangkat?  Nama?  Semua manusia menginginkannya tetapi darjat, pangkat dan nama yang bagaimana??  Adakah sekadar di dunia ini dan di akhirat nanti kita mengemis simpati??  Atau di dunia kita sekadar yang mampu dan akhirat nanti kita bahagia??  Atau di dunia dan akhirat kita dipandang mulia???  Atau dunia akhirat kita sama sahaja??  Dimanakah kita??
Saya ingin memetik firman Allah SWT:
“Wahai orang-orang yang beriman, jangan kamu lalai kerana harta benda dan anak-anakmu daripada mengingati Allah.  Barangsiapa berbuat demikian itu.  maka mereka orang yang merugi.”  (Surah Munafiqun, ayat 9)
“Sesungguhnya harta bendamu dan anak-anakmu menjadi cubaan bagimu.  Allah di sisi-Nya pahala yang besar.”  (Surah at-Taghabun, ayat 15)
Dalam sabda Rasulullah SAW:
“Gila harta dan kedudukan, kedua-duanya menumbuhkan kemunafikan dalam hati bagaikan air menumbuhkan sayuran.”
“Dua serigala di kandang kambing tidak lebih membuat kerosakan daripada gila kehormatan, harta dan kedudukan dalam agama seorang muslim.”
Demikianlah peringatan demi peringatan buat kita yang sering alpa.  Apa yang kita kejarkan sangat dengan semua itu??  Semua itu tidak pernah kekal.  Semua pangkat, nama, darjat, martabat dan pujian hanyalah untuk Allah SWT.  Mengapa ini yang kita kejar sedangkan akhirat semakin meninggalkan kita dan kita pula semakin asyik diulit keduniaan.
Sahabat??
Semakin meningkat usia kita, semakin singkat masa yang kita punya. 
“Andai kau kejar dunia, dunia akan datang kepadamu.
Andai kau kejar akhirat, akhirat dan dunia akan datang kepadamu...”
Mengapa tidak kita kejar akhirat dimana itulah tempat kembalinya kita nanti.  Semua makhluk-Nya akan kembali ke sana.
Perlukah layanan yang berbeza diberikan kepada insan yang berlainan pangkat?  Mengapa kita boleh berkongsi macam-macam dengan orang yang berlainan agama dengan kita tetapi sama darjat tetapi dengan saudara seagama dengan kita, kita tidak mampu berbuat demikian?
Kita boleh berkongsi makanan, alatan malah tandas juga dengan semua insan atau individu walaupun berlainan agama tetapi dengan saudara seagama dengan kita sendiri kita tidak endahkan.  Wajarkah???  Hal ini berlaku atas dasar kita berlainan darjat!  Mengapa?!
Kita ambil ikhtibar dari perjalanan sejarah di negara kita.  Bagaimana pihak penjajah menjajah negara kita dahulu.  Jepun dan British memberikan pangkat dan nama kepada orang tempatan kerana mereka tahu itulah punca kelemahan kita dan mampu membuat kita berpecah belah dan tidak bersatupadu.  Mengapa semua ini berlaku?  Hanya disebabkan satu landasan di dalam hati iaitu “Aku mahukan penghormatan!”  Apakah tanpa nama, darjat dan pangkat kita tidak mampu beroleh penghormatan?  Tidak!  Andai nama, pangkat dan darjat setinggi gunung tetapi akhlah, budi bahasa dan sahsiah tiada, semua itu tiada gunanya!  Kita tetap akan dipandang rendah dalam komuniti.
Seharusnya kitalah yang membantu saudara-saudara kita ini.  Sekiranya mereka tidak makan, kita bantulah dengan berkongsi makanan dengan mereka.  Sekiranya mereka sedang dalam masalah, bantulah sedaya yang kita mampu.  Laksanakan solat bersama-sama tanpa perlu membeza-bezakan kawasan solat.  Belum pernah saya bertemu dengan kawasan solat yang dipisah-pisahkan mengikut pangkat atau nama dalam mana-mana agama.  Perlukah???  Bukankah kita semua akan kembali ke tempat yang sama dan hanya akan membawa kain yang sama.  Kain yang berwarna putih!  Itu sahaja.  Perlukah perbedaan antara semua ini?  TIDAK!!
Amalkan sikap saling menghormati dan sedarlah kita semua sama sahaja di mata Allah SWT.  Tiada bezanya.  Pangkat, nama, martabat dan darjat hanya keka di dunia dan belum tentu di akhirat nanti kita akan beroleh hal yang sama.  Yang membezakan kita nanti di akhirat adalah amalan kita.
Saudara-saudaraku...
Marilah kita sama-sama bersatu kembali dengan mengetepikan semua ini.  Penghormatan itu akan datang dengan sendirinya kepada kita sekiranya kita mampu menjaga diri, agama, sahsiah, akhlak dan keperibadian diri kita dengan baik.  Bersatupadulah agar agama kita tidak terus berrongga dengan rongga-rongga yang mampu menjadi parasit dan virus runtuhnya perpaduan kita.  Saya mengingatkan diri saya sendiri dan semua saudara agar kita tidak terus hanyut dengan keduniaan tetapi sebaliknya iaitu kita sama-sama mengejar akhirat dan beroleh pangkat, nama, darjat dan martabat yang mulia di akhirat nanti.  Dunia sekadar persinggahan untuk kita mencari bekalan.  Hayat kita tidak lama lagi.  Hargai masa yang ada sebaiknya dan penuhi dengan perkara-perkara yang membahagiakan diri kita dan juga orang disekeiling kita.  Insya-Alah.  Aminnnn..

Saturday, January 8, 2011

Kita Serupa

Hari ini nak keluar. Pergi Tesco. Kononnya nak sambut hari lahir sendiri. Tua dah aku ni. Keluar dengan dua sahabat. Hari bermula sendiri. Tanpa diminta ia akan hadir dalam hidup ini. Harap hari pertama menjejak kaki ke angka baru bermula dengan baik.

Tidak lama kami berjalan-jalan. Hanya ingin menikmati ABC..Haha...Tunggu pakcik ambik kami. Alahai pak cik ni.. Lambat pulak. Tak pelah. Kami berteduh dibawah sepohon pokok rendang. Lebat daunnya. Pelik lihat pohon ini. Pokok yang sama tetapi mempunyai seribu satu warna yang berbeza. SubhanaAllah...Hati ini tersentuh melihat keajaibanNya.

Apa yang ingin saya kongsikan harap dapat dijadikan panduan bersama. Bukan ingin 'menembak' mana-mana pihak tetapi ini yang lihat. Sekadar berkongsi.

Tidak jauh dari tempat kami berteduh sementara menunggu pak cik, sepasang suami isteri sedang berbicara. Avanza berwarna emas menjadi pilihan mereka. Sedikit bertengkar tetapi menerusi pandangan kasar saya, itu adalah lumrah. Tanpa pahit, manis akan menjadi tawar. Saya hanya memandang dengan ekor mata. Mungkin bila aku dah kahwin, aku pun macam tu juga. Hanya hati berbicara sendiri. Isterinya memandang ke arah kami. Badannya sangat kurus. Seperti sedang menggendong penyakit yang memakan dirinya. Saya melemparkan senyuman.

Wanita tersebut membuka langkah ke arah kami. Hati mula tidak sedap. Wajah sugul wanita itu memberi seribu jawapan buat diri yang sedang tercari-cari jawapan. Kenapa pula ni??? Saya dan sahabat menguatkan diri untuk melemparkan senyuman walaupun hambar.

"Assalamualaikum dik... Mak cik nak minta tolong..."Wanita itu memulakan kata. Langkah katanya disusun lemah.

"Waalaikumusalam. Ya..Apa dia mak cik?" Kami cuba untuk berbicara sebaiknya.

"Mak cik nak pinjam handphone boleh? Mak cik nak telefon klinik ni. Tadi mak cik datang sana nak ambik ubat tapi mak cik kurang duit. Kebetulan kredit makcik tak ada. Boleh tak mak cik nak pinjam sekejap? Nanti mak cik bayar balik."Mak cik tersebut seperti mengharap dengan seribu harapan yang tidak pasti lagi dari kami.

Hati berat untuk memberikan pertolongan kerana kelihatannya wanita ini seperti tidak boleh dipercayai.

"Mak cik gunalah telefon ni ya?" Kami berharap wanita ini tidak mempermainkan kami. Suaminya memandang kami dengan mata yang menunjukkan ketidakpuashatiannya kepada kami. Saya hanya memandang walaupun hati kecil saya dihantui perasaan takut.

"Awak!!!Sini!!!Saya kata sini!!!"

Agak terkejut dengan tengkingan lelaki itu. Kami seperti hilang arah. Wanita itu juga sedikit terkejut.

"Sabarlah..Saya nak cuba telefon dulu." Wanita itu cuba memujuk suaminya dengan suara yang lembut tetapi nampaknya, amarah yang terbias dari wajah suaminya.

"Saya cakap ke sini!"

Mak cik tadi tetap mencuba untuk menelefon klinik tersebut malangnya tiada jawapan. Dia mengembalikan handphone kepada kami. Tidak pula dia kembali kepada suaminya malah duduk bersama kami. Juraian air matanya mulai menitis. Tanpa sebab yang kami pasti.

"Pak cik kamu tu macam tulah. Tak reti nak bersabar. Marah mak cik je." Kata-katanya terhenti di situ. Kami hanya mendengar dan memandang.

"Mak cik ni sakit. Kanser. Ubat mak cik tu mahal. Ubat tu baru habis. Mak cik tak ada duit nak beli. Tadi mak cik pengsan. Pak cik marah mak cik lagi." Air matanya terus mengalir.

Saya hampir menangis tetapi saya cuba tabah. Kami kelu untuk berkata-kata. Terlalu tersentuh dengan kesabaran wanita ini.

"Terima kasih nak ya? Mak cik dah tak tahan dengan sakit ni. Pak cik kamu tu lagi............... Mak cik orang susah."

"Sabar ya mak cik. Kami minta maaf. Kami tak dapat tolong apa-apa..." Hanya kata-kata ini yang kami mampu luahkan.

"Awak! Saya kira sampai tiga! satu...dua...."

Lelaki itu memanggil isterinya seperti wanita itu tidak berperasaan. Kalau diikutkan hati, ingin sekali kami membawa mak cik ini lari. Geram melihat wajah tidak berhati perut lelaki itu! Belum sempat kiraan ketiga, wanita itu melangkah pergi dari kami. Hanya senyuman yang dapat diberikan kepada kami sebagai tanda perkenalan.

Kami saling berpandangan. Hanya Allah yang mengerti apa yang kami rasakan. Pak cik tiba. Kami pergi dengan hati yang tidak rela. Entah apa nasib wanita itu. Tapi saya tetap memuji hatinya.

Saudaraku...
Mengapa ini yang terjadi?? Wanita dan lelaki adalah dalam aras atau tahap yang sama. Punya hati dan perasaan. Tetapi apa yang dapat kita lihat kini, mengapa maruah dan kedudukan wanita diinjak tanpa belas? Bukan saya ingin menyebelahi wanita tetapi ini realiti. Ada juga lelaki yag diinjak teutama ditempat kerja. Sekiranya lelaki itu dibawah majikan wanita, kedudukan lelaki itu dipandang rendah dan tidak pula dihormati.

Wanita?
Kita semua sama. Jangan kerana wanita sentiasa disimbolikkan sebagai lemah, kita harus membiarkan insan lain memijak kita sewenangnya dan bila kita di atas, jangan pula ingin menguasai lelaki. Kita semua sama.

Lelaki..
Pandanglah wanita sebagai rakan seperjuangan. Jangan biarkan ego menguasai diri. Perlu ada toleransinya dan kehidupan akan terus harmoni.

Suami...
Hargailah isterimu selagi punya waktu.. Dalam tidak sedar, dia banyak berkorban untuk dirimu... Jadikan isterimu sahabat dan rakan yang paling rapat dengan dirimu. Hargai segala titis peluh pengorbanan untuk dirimu...

Isteri..
Jangan kau pinta sesuatu yang tidak suamimu mampu. Jangan kau kasari jiwanya. Dia juga insan yang sama seperti kita. Punya hati dan perasaan. Fahami apa pintanya.

Saudaraku..
Kita semua adalah sama. Yang membezakan kita adalah amalan yang kita lakukan. Sama-samalah kita saling membantu untuk menuju cinta Ilahi. Hati yang bersatu padu akan mudah mencapai apa yang kita inginkan dengan jayanya. Selesaikan sesuatu masalah dengan perbincangan yang disertai dengan tolak ansur. Sama-sama kita rasa sakit dan sama-sama juga kita merasakan manisnya.

Harap kita mampu mendidik diri kita menjadi inan yang diredhaiNya dunia dan akhirat. Amin...

Menyepi...

Salam...sebelum tu ampun dan maaf dipinta kerna saya dah lama tidak berbicara dalam blog ni. kesempitan masa and banyak perkara yang saya hadapi tahun ni. maaf sangat-sangat. harapan dengan ikhsan wireless ini saya dapat kembali berbicara. terima kasih kepada semua yang banyak memberi komen tidak kiralah sama ada positif mahupun negatif. saya terima dengan hati yang terbuka dan amat saya alu-alukan. selamat menyambut maa hijrah dan tahun baru. selami tahun ini dengan azam yang baharu! Insya Allah kita mampu jadi yang lebih baik berbanding masa silam yang telah berlalu pergi bersama hembusan bayu dingin. Amin..
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...